III Media Maratón de Segovia... allí estuvimos.
lunes, 30 de marzo de 2009
Ni que contaros que Segovia está en cuesta, cuesta para arriba, cuesta para abajo, cuesta para arriba, cuesta para abajo...
He de reconocer que a mí personalmente se me dan mejor las carreras de sube y baja, aquí donde entreno solo me encuentro toboganes y más toboganes.
Allí estábamos Gustavo, el Churri y el que escribe dispuestos a merendarnos una media maratón que tiene fama de dura. El desnivel que se salva y el pavimento ayudan a esa merecida fama.
Sobre la organización deciros que una vez más me he encontrado con una carrera cuidada y que se nota tiene el apoyo institucional y de la población necesario.
En cuanto a los tiempos:
Puesto: 323 Gustavo con 01h 29' 56" Categoría Sen M 202 de 1376
Ritmo: 4' 16"/km
Puesto: 2504 Abe con 01h 58' 05" Categoría Vet AM 820 de 914
Ritmo: 5' 36"/km
Puesto: 2604 Carlos con 02h 01' 15" Categoría Sen M 1246 de 1376
Ritmo: 5' 45"/km
Como podéis ver el amigo Gustavo está que se sale, que sepáis que ya tiene ofertas de Clubes de postín que le quieren reclutar... claro que en que Club iban a darle más coba que en este...
Aparte de los que corrimos en Segovia nos acompañaron:
El presidente del Holding Churrerías Sánchez, Don Antonio.
Nuestro chofer-fotógrafo oficial el Señor Rosado, Don Alberto.
Las hermanas Ana y Sara, a la postre hijas del presidente del Holding y la primera Señora de Carlos.
Nuestra compañera Beatriz, que estimo que dos medias en siete días hacían una entera y pasó de correr que no de comer.
Raquel la hija de Gustavo, le ha salido bailona, la santa de Gustavo, sus suegros y sus cuñados.
Por supuesto todos ellos asistieron a la cita gastronómica (solo corro por eso) en el Hotel Cándido y no os voy a negar que recuperarse de una media, con unos judiones y un cochinillo asado es todo un puntazo.
Estamos a la espera de que el Señor Rosado, fotógrafo de cabecera de esta sección del Club, nos envié las instantáneas del evento, ya os las colgaremos en su correspondiente álbum.
En fin, hemos sobrevivido y así os lo contamos.
Un saludo.
MEDIA MARATÓN DE SEGOVIA
sábado, 28 de marzo de 2009
¿Dónde están esos intrépidos?....Queremos saber.
Salimos por la tele!!
martes, 24 de marzo de 2009
Miguel: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4425
Mauri: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4430
Isaac: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4431
Ángel y Saturnino: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4433
Amador: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4437
Abe: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4454
Beatriz: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4458
Sonia (y Saturnino, otra vez): http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4463
Susana (y Miguel, casi otra vez): http://www.corriendovoy.com/video.php?id=56&video=4475
PARA TENER EN CUENTA
lunes, 23 de marzo de 2009
RESEÑA HISTÓRICA
La Casa de Campo de Madrid está considerada como el principal pulmón verde de Madrid.
Este parque fue creado en el siglo XVI por Felipe II como coto de caza, con posterioridad Fernando VI lo convierte en Bosque Real dándolo un uso cinegético. Carlos III y más tarde María Cristina le dieron fines agrícolas y ganaderos. Estuvo a punto de desaparecer en 1834 cuando se propuso construir un pueblo en toda su superficie cosa que por suerte no llego a buen puerto.
A comienzos del siglo XX dependía del Real Patrimonio y tenía su propio gobierno y administración independiente obteniendo ingresos por la comercialización de hielo y nieve, resina, leches, quesos y mantequillas de sus vaquerías, o de la venta de productos de huerta y viveros. Viviendo los empleados dentro del recinto.
En 1931 el gobierno de la Republica cedía el parque al Ayuntamiento de Madrid como lugar de recreo y esparcimiento para el pueblo. Existiendo actualmente restos de construcciones de gran valor histórico, restos de fortines de la guerra civil y algunas muestras de arquitectónicas de primer orden y arquitectos de renombre.
RECORRIDO DE LA PRUEBA
El recorrido de la prueba quiere recordar el valor histórico, cultural y medio ambiental que tiene la Casa de Campo para todos los madrileños.
La Salida y la llegada está situada en las proximidades del Lago, actualmente remodelado y artificial, pero originalmente natural, donde como echo insólito de los usos recibidos en 1932 se probó un submarino con éxito.
La carrera se llevará a cabo por el antiguo recorrido que empleaban las Guardias Reales para vigilar el parque, entonces coto y evitar la presencia de cazadores furtivos y preservar las huertas y ganaderías reales.
Pasaremos por lugares históricos, las puertas de Aravaca y de Castillas que hoy sirven de enlace con el Club de Campo. Por la fuente de Casa Vacas, llamada así por estar en este lugar la vaquería que suministraba al Palacio Real, construida por Juan de Herrera.
Bordearemos la tapia del parque remodelada por el arquitecto Sabatini. Se subirá el Cerro de la Covatilla donde están los restos de Casa Quemada residencia de guardeses, destruida en la Guerra Civil. Los portillos peatonales de Casa Quemada, los Pinos y el Zarzon, de gran valor arquitectónicos. También podremos apreciar las rejas originales que permiten el paso de los arroyos Merques, Prado del Rey y la Zorra.
Cruzaremos la que es la construcción más emblemática del parque, el Puente de la Culebra obra de Sabatini de estilo barroco, existiendo dos más del mismo autor de menor vistosidad. Al cruzar el puente veremos dos fortines, que nos recuerda donde el frente que fue durante la Guerra Civil.
Como Fondo de todo el recorrido podremos disfrutar de la variada vegetación, pinos, olmos, chopos, cipreses, nogales, moreras y encinas, fresnos, rebollos, rosales jaras, adelfas, árboles del paraíso. Y su fauna más visible conejos, palomas, loros y periquitos, urracas y rapaces, y con algo de suerte algún lagarto, culebra o serpiente.
Se contará con una participación, de 1.300 a 1.500 personas siendo el recorrido estimado en 16,5 kilómetros.
COLABORACIONES / PATROCINIOS
Se contará con la presencia de Tele Madrid, como principal medio audiovisual, y escrito con las publicaciones Aire libre, Corricolari, Runner World, Sport Life, Running Planet y alguno más que todavía no han confirmado su presencia.
Así mismo colaborarán Caja Madrid, Coca Cola, Hero, Ultímate Stack y algunas marcas más que faltan por ultimar su colaboración.
Todo ello tendrá lugar el próximo día 10 de Mayo de 2009.
http://www.carreraspopulares.com.es/carreras/vueltacasacampo/Portada.asp
Aclaración del Club "Nunca correrás solo"
Antecedentes:
1º el antiguo Club de Atletismo AVT, era un Club Deportivo independiente registrado en la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid, cuyo único vínculo con la Asociación AVT era portar en su nombre las siglas de dicha asociación como homenaje a las víctimas del terrorismo, tal y como se recogía en los estatutos de dicho club deportivo.
2º la carrera organizada por dicho Club en el barrio de Moratalaz, durante tres ediciones estaba organizada única y exclusivamente por dicho Club y sus componentes.
3º dicho Club se disolvió al no coincidir las condiciones con las que se creó, con las intenciones y pretensiones de la actual junta directiva de la AVT.
4º parte de los integrantes de aquel Club, incluidos sus fundadores están ahora inmersos en la nueva aventura del Club “Nunca correrás solo”, no teniendo este nada que ver con la asociación AVT.
Hechos:
5º es rigurosamente falso que la carrera anunciada para el día 31 de Mayo de 2009 por la asociación AVT, sea organizada por el mismo equipo de trabajo que el de las tres ediciones anteriores. Tal y como parece que se pretende dar a entender a distintas firmas comerciales y entidades colaboradoras. No tenemos nada que ver con ello, ni a título personal ni como Club.
6º el logotipo del Club “Nunca correrás solo” está debidamente registrado ante la Oficina Española de Patentes y Marcas, no estando permitido el uso del mismo para ningún otro fin que no sea el de representar a nuestro Club. El propietario legal del mismo se reserva su derecho de tomar todas las medidas legales en su mano contra una utilización indebida del mismo.
Conclusiones:
7º ni el Club “Nunca correrás solo” ni sus miembros están detrás de la organización de la carrera del 31 de Mayo de 2009.
8º los derechos de utilización del logotipo de este Club no han sido cedidos a terceros en ningún caso y por supuesto mucho menos a la asociación AVT para su uso en ningún acto, evento deportivo o similar.
9º somos corredores populares, y como tales nos alegramos de la existencia de carreras en las que los corredores puedan realizar la práctica deportiva que es su afición y modo de vida, por lo tanto no tenemos nada en contra de la celebración de la carrera del día 31 de mayo, desde aquí les deseamos suerte en esta primera edición. Pero no podemos dejar de aclarar que no tenemos nada que ver con ella y que no nos quedaremos con los brazos cruzados si se utiliza el logotipo de nuestro Club y el nombre de algunos de nuestros compañeros para cualquier fin relacionado con la misma.
Madrid, 23 de marzo de 2009.
22/03/09 -- I MEDIA MARATÓN DE LEÓN
domingo, 22 de marzo de 2009
Después de la foto de rigor nos ponemos a calentar (técnica odiada por el amigo Abe), buen momento para ahuyentar nuestros miedos y para acabar de tener clara la estrategia de carrera, si es que no se tiene ya; Susana será la mas temerosa y cauta, afronta su primera media; Beatriz y Sonia, tendrán sus dudas, pero ya son repetidoras (será su segunda media) y saben lo que se van a encontrar; los demás ya llevamos lo nuestro, por lo que los miedos son diferentes, por mi parte no sé si seré capaz de aguantar el ritmo que tengo previsto (corro en casa y me lo quiero currar) para acabar en 1h 42´ o 43´; Ángel anda con problemas físicos y su objetivo es ir conmigo, aunque esta avisado de que deberá ir un paso por detrás; Miguel quiere bajar de 1h 35´; de los demás desconozco sus intenciones.
Durante el calentamiento nos encontramos con Crazysoul y ya en la línea de salida con Tecolinha, con los que intercambiamos saludos, impresiones y buenos deseos.
Al fin llegó la hora, suena el pistoletazo de salida y no sucede nada, “¿salida falsa?” comenta Abe, “sería la hostia que en una media hubiese salida nula” le contesto, otro disparo y este si va en serio, empezamos a trotar suavemente, y ya cada compañero se va colocando en su sitio de carrera, según sus objetivos, Miguel y Mauri por delante, Abe, Ángel, Amador y yo cubriéndoles las espaldas, y por detrás nuestras chicas.
Pronto agarro un buen ritmo, hasta el kilómetro 1 todo sigue igual, a partir de aquí Amador se va a por Miguel y Mauri; Ángel sigue a mi lado, al igual que Abe, así llegamos al kilómetro 2, por donde pasamos a 10 ´03´´, para empezar me gusta el ritmo, a partir de aquí Abe nos abandona y prefiere ir algo mas cómodo.
Después de pasar la plaza de la Inmaculada, con San Marcos al fondo, vemos como Miguel deja la compañía de Amador y Mauri, nosotros seguimos a una discreta distancia de 20 metros, y así iba seguir la cosa hasta el kilómetro 8, punto en el que vemos como Mauri se va para adelante sin hasta ahora su escudero Amador, al que desde nuestra posición se le ve incomodo.
Yo continuo con ángel, o más bien diría que Ángel sigue conmigo, y como pago le voy haciendo de guía turístico, a la izquierda el MUSAC, a la derecha el edificio de la Junta de Castilla y León y la trasera de San Marcos, otra vez a la izquierda el Auditorio Ciudad de León, giramos y enfocamos la calle Suero de Quiñones, donde al final principio ya de la calle Renueva se encuentra el kilómetro 10.
Sigo bastante bien, con un ritmo que de momento no me ahoga, nos adentramos en el casco viejo, peatonal todo ello, ya vemos los pináculos de la catedral, pronto llegaremos a ella, donde nos espera Esther y Ángel (illo), y Ángeles; ya estamos a los pies de la catedral, Ángel (illo) nos ve y estalla en vítores hacía su padre, hago una seña a Ángeles de que voy bien, aunque sé que no sería necesario, con verme la cara sabe como voy, pero así y todo se la hago; a partir de aquí el terreno es más benévolo, nuestras zancadas bordean nuestra catedral, y antes de la calle San Lorenzo damos alcance a Amador, le notamos incomodo, sin ritmo, aún así hace un último esfuerzo para seguirnos, pero hoy no es su día, y le va tocar sufrir, por lo que después de unos cientos de metros decide continuar con lo que lleva.
Ángel y yo, o yo y Ángel, continuamos, ya hay veces que no respeta lo de ir detrás y se va no un cuerpo sino tres o cuatro, pero una y otra vez vuelve, llegamos al kilómetro 15, parque de la Granja, kilómetro 16, La Candamia, se me hace mas llevadero, incluso amenos, es mi santuario, el entorno por donde desarrollo mis entrenamientos, vamos prácticamente por la orilla del río Torio; entramos en La Lastra, por delante dos kilómetros duros, un polígono en construcción donde no hay gente, para llegar al último kilómetro y ver la recta que nos llevará al Estadio Hispánico, con gran afluencia de público, giro a la izquierda y entrada al Estadio (no es Olímpico pero nos vale), primeros ánimos de Ramiro y Laura, ya en la recta los de Esther, Ángel (illo), Paloma, Silvia, Ángeles, Aitor, y ya por fin la meta, la que cruzamos con una inmensa alegría, ahí vemos a Mauri, entregamos los chip, recogemos la merecida bolsa del corredor y a buscar a nuestras familias.
Pero aún no hemos acabado de correr, mientras me dirijo a la grada veo llegar a Amador, exhausto; saludo a nuestro público y después de ponerme una camiseta voy al encuentro de Sonia (yo hoy corría tres carreras), al salir del estadio me topo con la entrada del gran Abe, inconmensurable con su melena al viento leonés; poco después me cruzo con Beatriz, que ya lo tiene hecho; sigo en busca de Sonia y detrás de un pequeño recodo la veo aparecer, a lo lejos, un punto naranja, siento un gran alivio, llega hasta mi altura, la felicito y animo, también lo tiene hecho, entramos al Estadio donde recibe una primera pequeña ovación de sus amigas, y en plena recta otra pequeña ovación de los del “Nunca correrás solo”; aún así todavía falta un componente y aunque aún tardara un poco nos es menos su ovación, ya les vemos entrar, Susana en compañía de Miguel (su padre) que a buen seguro ha disfrutado de su segunda entrada tanto como de la primera.
Ya estamos todos, toca ducharnos e irnos a comer, o a caso pensabais que no íbamos a degustar los productos de nuestra tierra, pero esa crónica se la dejo para alguno de los compañeros madrileños.
No quiero terminar sin hacer una mención especial a Isaac, que nos acompaño desde un principio y a poco que insista acabara siendo compañero de club, que afrontaba su primera media maratón, y no eligió mejor sitio para debutar, quien traía la compañía de Rosa y su familia.
Que León ya tiene su media y que la prensa local habla ya de la próxima edición con una participación de 2000 atletas, os esperamos.
Y para acabar los datos técnicos que tanto le gustan a Abe.
Miguel Ángel Rodríguez Pozuelo: general 435, cat. 59, tiempo 1h 35´ 48´´.
Mauricio Vizan de Uña: general 593, cat. 104, tiempo 1h 41´ 07´´.
Isaac Buendía Huertas: general 624, cat. 215, tiempo 1h 42´ 24´´.
Ángel Marín García: general 678, cat. 119, tiempo 1h 43´43´´.
Amador Fernández Moya: general 810, cat. 105, tiempo 1h 48´ 12´´.
Beatriz Vicente García; general 1061, cat. 30, tiempo 2h 09´ 12´´.
I MEDIA MARATÓN DE LEÓN
sábado, 21 de marzo de 2009
Día especial también por doble o triple motivo, estrenaremos las equipaciones de nuestro club y contaremos, además de disfrutar, de la presencia de destacados miembros del “nunca correrás solo”, como Beatriz y Abe, que ya se encuentran por estas tierras leonesas, y de Ángel y familia, que según tenía previsto estará a punto de llegar si no lo ha hecho ya, a ellos en especial mi agradecimiento personal por acompañarnos en este bonito día, y a los demás os esperamos el próximo año.
Ya tenemos las equipaciones.
domingo, 15 de marzo de 2009
Para quien le pueda interesar o pueda...tiene buena pinta.
jueves, 12 de marzo de 2009
Este sábado vuelve a Madrid
Este sábado se celebrará en Madrid una nueva edición del adidas Running Day con la presencia del maratoniano Julio Rey. Aprende a entrenar con expertos y soluciona tus dudas, por sólo 3 euros
Te hablamos del "adidas running day". Una completa reunión, formativa, didáctica, práctica y entretenida de corredores aficionados, con atletas de elite, entrenadores experimentados, especialistas en medicina, alimentación y material deportivo.
En la misma podrás conocer personalmente a algunos de los mejores corredores españoles de todos los tiempos; averiguar de primera mano como prevenir las principales lesiones, consejos para alimentarse mejor, cuáles son los materiales más adecuados para ti, tus objetivos y tus características. En resumen, un curso intensivo de entrenamiento.
Durante esta mañana atlética podrás resolver tus dudas a la vez que entrenas con tus ídolos o conoces a los mejores especialistas. Si lo deseas recibirás un plan de entrenamiento que te ayudará en tus objetivos, con asistencia técnica semanal a través de la web www.runners.es, para ir personalizándolo. Todo un lujo que no puedes desaprovechar.
La única pega es que cada grupo estarán limitados a 150 plazas, por estricto orden de inscripción, y vuelan. Este sábado en Madrid se celebra una didas running day con la presencia del récordman de España de maratón Julio Rey que correrá con todos los inscritos. Date prisa en apuntarte porque sóloq uedan 23 plazas libres.
Además sólo por asistir recibirás en exclusiva el Diario/Guía de entrenamientos, planes de entrenamiento y de hojas con explicaciones de todo lo hablado.
Después de cada evento se realizaría un seguimiento en la Zona adidas de la web de www.runners.es con los mejores comentarios, vídeos, fotos y un foro exclusivo del evento.
¿Quieres más? Al terminar la sesión recibirás una revista un regalo adidas, una tarjeta descuento adidas, una tolla húmeda de sport Life, geles de Victory Endurance y una suscripción semestral a la revista Sport Life.
Y todo esto por 3 euros de inscripción, que son donados íntegramente a la ONG "Aldeas Infantiles". Apúntate ya.
Runners.
Media de León y lo que le rodea.
viernes, 6 de marzo de 2009
Pero más que nada el motivo de esta entrada, como encargado del tema gastronómico que soy, es saber cuantos humanos vamos a ser y si quereis hacer comida el sábado o el domingo (yo voto por esto último).
Espero vuestras opinones.
Abrazos y besos
¿Que pasa con las equipaciones?
miércoles, 4 de marzo de 2009
Hoy cumple años "el Boss"
martes, 3 de marzo de 2009
En fin cúrate ese catarro que ya llevas con el demasiado tiempo mamoncete.
Que pases un buen día.
FELICIDADES SONIA
lunes, 2 de marzo de 2009
Muchas felicidades.