CARRERA POPULAR EL ARENAL

miércoles, 27 de julio de 2011

Buenas tardes a todos, en vísperas de iniciar mis vacaciones estivales y como aperitivo para empezar el nuevo año runeril con buen pie, este fin de semana correré en este bonito enclave de la Sierra de Gredos junto con mi hijo. Pasaremos por la zona el fin de semana, y esperamos ver a nuestros compis Abe, Carlos, Carlos y Gustavo, con los que al finalizar la carrera nos tomaremos unas cervecitas (de vacaciones saben mejor....).

Saludos a todos.

Buena travesía "The Boss"

martes, 26 de julio de 2011

Bueno chicos, The Boss o el marinerito en tierra, tal y como se le conoce por tierras Leonesas se embarca ¡al fin! Ya no podremos decirle que es un marinerito de secano, ya nos meteremos con él por otro motivo, total nos da mucho juego.
Esto sirve para seguir manteniendo esa leyenda urbana que duda de la existencia de The Boss, ese personaje del que se habla pero nunca aparece... En fin tendréis que esperar cuatro meses para poder conocerle todos aquellos afortunados digo desafortunados que aún no le conocéis...

Que tengas una buena travesía hermano, que no te marees mucho y que vuelvas preparado para correr la San Silvestre, así alguno tendrá la oportunidad de conocerte "mamonazo", un besazo y te dejo con algo motivador...


8ª Carrera Popular Arenas de San Pedro

martes, 12 de julio de 2011

El fin de semana pasado corrimos en Arenas de San Pedro, la octava edición de su carrera popular. Es una prueba que discurre por la sierra de la localidad Abulense, nueve kilómetros y trescientos metros que tienen de todo, tramo urbano desde la Plaza del Castillo y por la calle Triste Condesa para salir del pueblo, una vuelta completa al Pantano de Arenas, salida a la carretera de Guisando y cruzamos la de Candeleda, pasamos por un puente románico...
Y empieza lo bonito sobre el kilómetro cuatro más o menos, la Cuesta de los Pereñiles con sus mil doscientos metros ¡y qué cuesta! Se bordea el monte de los Montañeros y subimos la cuesta de San Agustín de "solo doscientos metros", desde ahí a veces en frenética bajada de nuevo a la Plaza del Castillo donde se encuentra la meta...
Así contado pierde todo su encanto os lo aseguro, es una de las carreras más bonitas en las que he participado, tiene un entorno precioso. La organización de matricula de honor, el ambiente y la animación, mangueras de particulares incluidas, dignos de alabanza. En fin una de esas carreras pequeñas que son de las más grandes del calendario, se merece un hueco en el nuestro.
Del Club estuvimos allí los dos Carlos de los Madriles, Gustavo y el que suscribe:



Os pondría las clasificaciones pero a fecha de hoy aún no están disponibles, completaré la entrada en cuanto las tengamos, pero el orden de llegada fue Gustavo, Carlos, Carlos y Abe... ¿Qué Carlos es Carlos? y por supuesto ¿Carlos qué Carlos? Lo sé, yo también me hago un lío, qué manía la de tener nombres tan comunes y repetirlos ¡qué poca originalidad!
Con la promesa de poneros las clasificaciones os dejo, tengo que entrenar, un maratón me está susurrando y me pongo muy tonto con estas cosas...
Un saludo.

Carrera de Madrid: Norte contra Sur

lunes, 27 de junio de 2011

Ayer domingo nos juntamos para correr unos cuantos del Nunca, la carrera elegida fue la Norte contra Sur, un diez mil con fama de rápido, en el que compiten el Norte de Madrid contra el Sur. Como en la vida misma, en principio el Sur tenía unas preciosas camisetas rojas y el Norte unas aburridas camisetas blancas, pero por "motivos difíciles" de comprender el mismo día de la recogida de dorsales y camisetas los colores variaron... No es algo demasiado importante, bueno en realidad la mayoría elegimos defender al Sur por el color de la camiseta, así que nos la jugaron... El Sur siempre tiene una vida más complicada... Yo creo que los del Norte se dieron cuenta de lo aburrido de su color y presionaron a la organización para cambiar las tornas y ya se sabe que los que mandan están en el Norte siempre, pero esa es una teoría conspiratoria sin base ninguna... Pero lo del cambio de colores es un hecho y para él que quiera perder el tiempo en comprobarlo que entre aquí 
En fin dejemos las intrigas palaciegas y nos vamos a centrar en lo importante, el resumen de la carrera es sencillo, el Sur gano al Norte, así que podemos decir que los componentes del Sur hemos ganado a Gustavo que era componente del Norte ¡¡biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!! Lo que no podemos conseguir individualmente sobre el asfalto lo hemos conseguido en equipo, "la unión hace la fuerza". En el aspecto individual, tenemos tres MMP, una de ellas de una novata en la distancia, aún no es miembro del Nunca pero estamos trabajando en ello. El resto nos volvimos a encontrar con la competición, después de distintos y variados periodos temporales. Salvo el calor que no teníamos nada que ver con él, todo lo demás bastante bien. No, no me voy a meter con la organización, no por falta de motivos, lo que me faltan son ganas...
Los fríos datos:


Gustavo= Pto Gral: 55   / Tiempo: 37'44" MMP
Jaime =   Pto Gral: 849  / Tiempo: 47'13" MMP
Laura = Pto Gral: 1737 / Tiempo: 54'11" 
Abe =  Pto Gral: 2176 / Tiempo: 58'39"
Olga =   Pto Gral: 2692 / Tiempo: 1h11'40" MMP
Marcos = Pto Gral: 2706 / Tiempo: 1h12'54"
Beatriz = Pto Gral: 2707 / Tiempo: 1h12'54"


Os dejo unas fotos ya en el Retiro, disfrutando de la sombra y el frescor de la hierba, luego vinieron unas cervezas que ya sabéis no todo es correr y correr.
Un saludo.


Nuestras sonrientes chicas...


A Marcos se le quedó esta cara...


Jaime y Gustavo felices de sus respectivas marcas...


Aquí Gustavo y Abe, el Norte y el Sur, con sus diferencias...

"NUNCA CORRERÁS SOLO AMIGO"

lunes, 20 de junio de 2011

Compañer@s, hoy hemos recibido la mala noticia del fallecimiento de Luis Alberto en accidente de moto. Los que pertenecíais a la anterior etapa en el club de atletismo AVT le conocíais por ser gracias a el y su esfuerzo el promotor de nuestra carrera en su ciudad Valladolid.
Se ha ido un gran padre, gran marido, gran hijo y hermano y sobre todo un GRAN AMIGO. Los que hemos podido disfrutar de sus ilusiones y luchas, solo podemos dedicarle buenas palabras. La Guardia Civil pierde también uno de los suyos. Nuestro mas sincero pésame a toda la familia y compañer@s del cuerpo.
Luis Alberto, estés donde estés recuerda "NUNCA CORRERÁS SOLO".
Gracias por el tiempo que hemos compartido contigo amigo. D.E.P.

Alberto Cuerda Leira
THE BOSS

IV CARRERA DE LA ESPERANZA

domingo, 12 de junio de 2011

(Pedro, Saturnino, Amador, Manuel, Lorenzo y Sonia)
Hoy hemos vuelto a La Bañeza (nuestra segunda casa) con la intención de disfrutar de la IV Carrera de la Esperanza. Carrera organizada (muy bien organizada) por el club Mujeres Running, y a beneficio de una buena causa: La lucha contra el cáncer. Todo lo recaudado fue entregado a la Asociación Española de Lucha contra el Cáncer.
Seis fuimos los compañeros que acudimos a la cita. Y cada uno, como siempre, respondiendo y dando todo lo que llevaba dentro.
La buena noticia y esperemos que se sigan repetiendo, y que sigamos recogiendo el fruto a nuestro esfuerzo, fue el segundo puesto en su categoría (la absoluta) cosechado por Sonia.
Ahora a descansar para la próxima cita: 23 de julio en Ponferrada.
(Sonia en la entrega de trofeos junto a Manolo Martínez)

AQUILIANOS 2011: LA FUERZA DE LA AMISTAD

jueves, 9 de junio de 2011


Sustituir la contaminación, el ruido y el asfalto de la gran ciudad por el campo, supone siempre una motivación extra para echarse al monte a disfrutar del aire limpio y el silencio bullicioso en bosques y tramos junto a ríos, y sólo el silencio en las altas cumbres; si el destino se llama además "Aquilianos" para mí tiene además otra implicación, el reencuentro con mi amigo Nino, sin el que seguro que muchos de estos retos no serían posibles.


Por segundo año consecutivo y tras liarnos el uno al otro, nos decidimos a participar en esta travesía de singular belleza, que empezando en Ponferrada, atraviesa el Valle del Río Oza hasta llegar a Montes de Valdueza; el Valle del Silencio hasta llegar a Peñalba de Santiago; y posteriormente iniciar la ascensión a los grandes picos del cordal de los Aquilianos: Silla de la Yegua (2.143 m), Las Berdianas (2.116 m), Pico Tuerto (2.051 m) y La Guiana (1.849 m). Desde éste último punto comienza una dura y trepidante bajada hasta Ferradillo, atravesando el Campod e las Danzas; y desde Ferradillo hasta la meta en Ponferrada atravesando Rimor, Toral de Merayo, el Monte Pajariel, y cruzando el Río Boeza. En total aproximadamente 3.400 m de desnivel positivo y negativo acumulado en todo el recorrido, que hacen de ella una prueba dura, con una subida bestial pasado Santiago de Peñalba hasta la Silla de la Yegua en la que se ascienden 1.080 m en vertical en 3.5 km de ruta.

El día empezó temprano, para mí a a las 2:30 h (habíamos quedado a la puerta del hotel en León a las 4:00 h, pero me desvelé y preferí levantarme y evitar prisas de última hora para no despertar a mi peque). Tras salir del hotel, y viendo que no llegaban y se pasaba la hora (4:10 h), llamo al móvil a Nino y me engaña vilemente haciéndome creer que se han dormido y aún no se han levantado siquiera, tras lo que dejando pasar unos segundos sin decir nada se empieza a desternillar de risa (¿¿¿¿¿¿?????¡¡¡¡¡++--Brzzzzz..., ja.ja.ja!!!) y me comenta que ya están llegando, veo las luces del coche al fondo de la calle y por fin aparecen Miguel, Nino y Susana, nos saludamos, Nino se cambia a mi coche y nos dirigimos a Ponferrada, a la que llegamos sobre las 5:15 h. Cojemos el dorsal y nos disponemos a prepararnos y un pelín más tarde a iniciar esta nueva aventura a las 6:00 h.




Tras un primer tramo hasta Montes andando y trotando entre risas en más de una ocasión, el primer aperitivo del día para abrir boca, el Collado de la Malladina, en donde comencé con mis problemas musculares que ya no me abandonarían hasta el final de la carrera, y que se agravaron en la subida a la Silla de la Yegua, hasta tal punto que pensé en más de una ocasión en el abandono. Sufrimiento que sé que se transmitía a Nino, que siempre por delante de mí ralentizaba el paso para no dejarme excesivamente descolgado, e intentaba darme ánimos, aún a sabiendas de que a él este ritmo no le iba y le castigaba también. En estos momentos los pensamientos se agolpan en la cabeza, luchas contra los negativos que son muchos e intentas reforzar los positivos, pones el piloto automático, intentas no hacer caso a esa voz interna que te pide que pares, y sigues adelante, sufres, ves lo que queda por delante pero resistes; te asombras y piensas que la capacidad de resistencia del cuerpo es increible si aguantas mentalmente el tirón.



La llegada a la Silla de la Yegua supuso para mí todo un triunfo y un acicate para continuar, siempre con mi compañero de fatigas por delante y siguiendo sus consejos, hasta tal punto que en las subidas que se sucedieron hasta llegar al Pico Tuerto y posteriormente a La Guiana mi referencia visual eran sus zapatillas, su zancada, que imitaba para evitar tirones en los gemelos tal y como él mismo me recordaba de vez en cuando volviéndose hacia atrás (¡paso corto ángel....!), convirtiéndome en su sombra en muchos tramos.




A partir de La Guiana comenzaba otro infierno bien distinto, retener el cuerpo en las bajadas tirando de cuadriceps, que a estas alturas de la película estaban también bastante castigados. PACIENCIA, esa es la palabra mágica, paciencia con la que mi amigo aguantó mis continuas paradas y quejas hasta el final, hasta entrar en Ponferrada, hasta llegar a la Plaza de la Encina en donde Esther, mi hijo y Ángeles nos estaban esperando con cara de admiración, sonriendo, dándonos los últimos ánimos en esos metros finales hasta la Plaza del Ayuntamiento, y acompañándonos hasta el final. EMOCIÓN, mucha emoción, eso es lo que sentí al verles a ellos; EMOCIÓN también al cruzar la meta junto a mi amigo Nino, mi fiel escudero en esta batalla; ADMIRACIÓN por esta gran persona con la que compartí por segunda vez este reto, y AGRADECIMIENTO por su ayuda y apoyo durante todo el día; y como no, SATISFACCIÓN por haber superado este reto después de 12h 55m y 61 km.

GRACIAS a Nino y Ángeles por el recibimiento y acogida durante el fin de semana, como siempre que vamos a León, destacando especialmente la cocina de Ángeles (el domingo comimos un cocido que estaba para caerse de espaldas....), que ayudó sin duda a recuperar ánimos y fuerzas, y como no podía ser de otra manera a soñar con nuevos objetivos futuros (101 km Peregrinos..).



P.D.: De tal palo tal astilla, es un dicho muy cierto. Sonia como el que no quiere, al igual que su padre, me estuvieros lanzando durante la comida del domingo varias indirectas en relación con los 101 Peregrinos. A fecha de hoy se me antoja un reto difícil, y después de lo pasado necesito tiempo para pensar reposadamente, aunque no me cabe duda que en compañía de ambos sería casi imposible no terminar. Ya veremos.....



















EL NUNCA EN LOS AQUILIANOS

lunes, 6 de junio de 2011

(Susana, Miguel, Saturnino y Ángel) año 2011

Otra vez el "Nunca Correrás Solo" se reunió para correr, esta vez la cita fue en los Montes Aquililanos; un lugar donde hay que ir preparados para disfrutar y para sufrir.
Cuatro fueron los que finalmente se encontraban en la línea de salida: Miguel y Susana que afrontarían la carrera por el tramo B (44 kilómetros) y Ángel y Saturnino (el que sucribre) que lo harían por el tramo A (61 kilómetros).
Y cuatro fueron los que llegaron a la línea de meta; muy cansados pero muy satisfechos, con ganas de no volver, pero ......
Y repasando la hemeroteca, os dejo con una curiosa foto, corresponde también a la Travesía Integral de los Montes Aquilianos, pero en esta ocasión de la edición del 2010.

(Susana, Miguel, Saturnino y Ángel) año 2010

PRÓXIMA CITA: LOS AQUILIANOS

miércoles, 1 de junio de 2011

(perfil de la carrera)
El sábado, día cuatro, el "Nunca" estará en la XVI Travesía Integral de los Montes Aquilianos. Cinco serán los amigos que esten en la línea de salida: Miguel, Pablo y Susana harán el recorrido corto (unos 47 kilómetros) y Ángel y Saturnino el recorrido largo (unos 61 kilómetros).
Esperemos que la suerte les acompañe y que disfruten de una bonita carrera.